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做爱的持久方式是什么?
2020-12-26 (来源: 爱巢)
说到性,女人中最好的部分往往比男人来得晚,所以有时女人无法达到最好的性部分,这会影响到妻子的性生活。那么,男性长时间做爱的方式是什么呢?



1.放下心理负担

不要为追求最好的部分而感到尴尬。如果你把这样的想法放在心里,就会有障碍。如果你认为自己不应该享受性,那么很自然地就很难得到最好的部分。事实上,最美妙的部分就是让身体放松以获得幸福,放下心理负担,从而打开通往幸福的大门。

2.对自己说:"我能做到。

很长一段时间内无法获得快乐,也许有些人认为这是他们转换失败的最好部分。专家认为每个人都有最好的性生活,首先要做的是摆脱你的担忧,相信自己和你的伴侣,然后对自己说:"我能做到。

3.控制兴奋

性反应的过程可分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期和退步阶段。要想更持久,关键是要认识到整个性爱过程中的情绪波动,将你的兴奋状态划分为1至10级,不要太激动。保持你的兴奋程度在7左右。

4.强烈的"性"运动

加强运动以控制射精肌肉,阻止尿液流出或保持尿液,可以让你感觉到这些肌肉所处的位置,然后进行"凯格尔式运动"来锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆的肌肉,10秒后放松,然后重复几次。

5.不要第二次忽视

本能反应中最令人兴奋的部分是睡觉,抑制这种欲望,注意观察对方的兴奋,然后酝酿再次进入。大多数男人能够在第二次性交中持续更长的时间,再练习几次,这也将是第一次持续更长的时间。