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你怎么能延长你的性生活?
2020-12-02 (来源: 爱巢)
每个男人都期望自己的性交时间会增加,因为许多人根据性交时间长短来区分男人的身心健康。如果时间太短暂,就无法满足女性的要求,并会继续产生负面的情绪问题,影响男性性功能的因素有很多,如阳痿、早泄等,这些都不能满足女性的要求,并会继续造成负面情绪问题。影响男性性功能的因素很多,如阳痿和早泄。那么,我们怎样才能延长性生活的时间呢?



首先,我们怎样才能延长性生活的时间?"心态。心理状态在整个过程中起着至关重要的作用,这个时间长短问题也与人们的性欲和成长习惯有很大关系,脾气暴躁的人一般不容易过长时间,平静如水一样人可以坚持很长时间,记住在整个过程中都要深情的生活,不必浮躁,没有自信,要相信自己,这个过程是有序有序的,记住在整个过程中,你不必浮躁,你要相信自己,过程是有序的。不要太激动,控制自己的心态。

第二,肛门收缩。肛门收缩可以提高大腿根和性器官的肌肉压缩强度,然后延长性功能时间,做3组,一组每天50次,慢速有序,肛门收缩强度大,无论是坐下来,站立都可以进行,这种锻炼也可能不是很多人都能掌握的,或者在排便中即将恢复到那种健身锻炼的状态。

第三,慢跑。慢跑主要是为了练习呼吸,你有没有发现在性生活的过程中一直气喘吁吁,如果你的肺功能不足,即使你想能进行更长一段时间也不会工作,因为你不能呼吸就可以停下来,所以机场也很重要,早上跑至少半个小时,不要跑得快,练习呼吸的关键是缓慢,吸气对称。

你怎么能延长性生活的时间呢?扎马布。有些人会有这样的问题:骑马可以改善性功能。是的!因为两条腿的肌肉幅度和压缩力量会立即影响你的工作能力,如果你从大腿和小腿的腹部非常强壮,那么你的时间肯定不会少于30分钟,就像俗话说的那样,下一次很好的练习时间,时间就会诞生很长一段时间。